Mis on Sinu väärtus?

Tunne ja kuula oma keha ja meelt. Mina märkasin, et kui jõusaalis käies lihase ära tõmbasin, liigselt suure koormuse andsin, siis lihas taastus umbes poolteist nädalat. Sama juhtub meie psüühikaga, kui püüame liigselt vältida seda, mida ei taha kogeda ja püüame kõike kontrollida. Mõtled, mis teised sinust arvavad, mis mulje sa jätad, võtad kõike  isikliku […]