Tunne ära manipulaator!
Manipulatsioon on inimese varjatud mõjutamine. Kellega manipuleeritakse? Selleks võib olla ükskõik kes, aga eelkõige on see elukaaslane, lapsed, vanemad, naabrid, töökaaslane, sõber/sõbranna, kallim. Miks manipuleeritakse? Manipuleeritakse eelkõige selleks, et saada oma tahtmist või veelgi haigemal moel lihtsalt piinata, et näha teise piinlemist ja alandustunnet oma silmaga. Alati ta tahab ohvrilt midagi saada, midagi mida manipuleerija […]
Mis on Sinu väärtus?
Tunne ja kuula oma keha ja meelt. Mina märkasin, et kui jõusaalis käies lihase ära tõmbasin, liigselt suure koormuse andsin, siis lihas taastus umbes poolteist nädalat. Sama juhtub meie psüühikaga, kui püüame liigselt vältida seda, mida ei taha kogeda ja püüame kõike kontrollida. Mõtled, mis teised sinust arvavad, mis mulje sa jätad, võtad kõike isikliku […]
